Thâm nách là một tình trạng phổ biến khiến vùng da dưới cánh tay trở nên sạm màu, gây mất thẩm mỹ và làm giảm sự tự tin của chị em phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân gây hôi nách hay thâm nách, điển hình như mặc đồ bó sát, vệ sinh sai cách, nhổ hoặc cạo lông thường xuyên.
Để khắc phục vấn đề thâm nách, có rất nhiều cách trị thâm nách hiệu quả và đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Cùng Mộc Hạ An đi vào tìm hiểu những phương pháp trị thâm nách và hôi nách ngay trong bài viết dưới đây nha.
Cách Trị Thâm Nách Và Hôi Nách Đơn Giản Nhất
- Baking soda và chanh: Trộn baking soda với nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên vùng da bị thâm nách. Để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước. Baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da, trong khi chanh có tính axit nhẹ giúp loại bỏ vết thâm.
- Khoai tây: Khoai tây chứa thành phần catecholase, một chất có tác dụng làm sáng da, giúp mờ vết thâm nách. Gọt vỏ, rửa sạch khoai tây rồi xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp khoai tây lên vùng da dưới cánh tay đã làm sạch trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
- Dầu dừa: Dầu dừa là một loại dầu dưỡng ẩm tự nhiên có khả năng làm mềm, dưỡng trắng và làm mờ vết thâm. Thoa dầu dừa lên vùng da dưới cánh tay sau khi tắm và rửa sạch vùng da vào sáng hôm sau. Sử dụng dầu dừa thường xuyên giúp cải thiện tình trạng thâm nách hiệu quả.
- Phèn chua: Phèn chua có khả năng làm sáng da và mờ các vết thâm. Ngoài ra, phèn chua cũng có tính kháng khuẩn và khử mùi. Nó giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi nách và ngăn chặn sự tiết mồ hôi quá mức.
Tìm hiểu thêm: Cách Trị Hôi Nách Bằng Mẹo Vô Cùng Đơn Giản…
Cách Trị Thâm Nách Hiệu Quả Nhất
- Kem trị thâm nách: Các loại kem trị thâm nách chứa các thành phần như arbutin, niacinamide, vitamin C có tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm và dưỡng ẩm cho vùng da dưới cánh tay. Sử dụng kem trị thâm nách theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm để đạt được hiệu quả tối ưu.
- Laser trị thâm nách: Phương pháp laser trị thâm nách sử dụng công nghệ laser để phá vỡ các hắc sắc tố melanin gây ra tình trạng thâm nách. Laser trị thâm nách mang lại hiệu quả cao, nhanh chóng và lâu dài. Tuy nhiên, phương pháp này có chi phí khá cao.
- Lột da hóa học: Lột da hóa học là một phương pháp sử dụng các loại axit có nồng độ thấp để loại bỏ lớp da chết, kích thích sản sinh tế bào mới và làm sáng màu vùng da thâm nách. Phương pháp này cần được thực hiện bởi bác sĩ da liễu có chuyên môn.
Cách Trị Thâm Nách Cho Bà Bầu
Phụ nữ mang thai thường dễ bị thâm nách do thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, không phải phương pháp trị thâm nách nào cũng phù hợp với bà bầu. Các phương pháp an toàn và hiệu quả cho bà bầu bao gồm:
- Nước cốt chanh: Trộn nước cốt chanh với nước ấm theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa lên vùng da dưới cánh tay. Để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước. Nước cốt chanh có tính axit nhẹ giúp làm mờ vết thâm và làm sáng da.
- Dưa leo: Gọt vỏ, rửa sạch dưa leo rồi xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp dưa leo lên vùng da dưới cánh tay đã làm sạch trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Dưa leo có tác dụng làm mát, dưỡng ẩm và làm sáng da.
- Nghệ: Trộn bột nghệ với nước hoặc sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên vùng da dưới cánh tay đã làm sạch. Để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước. Nghệ có tác dụng làm mờ vết thâm, kháng viêm và dưỡng ẩm cho da.
Cách trị thâm nách sau sinh
Thâm nách sau sinh là tình trạng phổ biến ở nhiều bà mẹ. Vùng da dưới cánh tay của bạn có thể bị thâm do nhiều nguyên nhân như thay đổi nội tiết tố, tăng sắc tố và cọ xát với quần áo.
Mặc dù thâm nách không phải là tình trạng nghiêm trọng nhưng nó có thể khiến nhiều bà mẹ tự ti và mất sự thoải mái.
Dưới đây là một số cách trị thâm nách sau sinh tại nhà an toàn và hiệu quả:
1. Chanh
Chanh có chứa axit citric có tác dụng làm sáng da tự nhiên. Cắt đôi quả chanh và chà xát trực tiếp lên vùng da thâm dưới cánh tay của bạn. Để nguyên trong 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại phương pháp này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
2. Khoai tây
Khoai tây có chứa catecholase, một loại enzyme giúp làm sáng da. Gọt vỏ và cắt một củ khoai tây thành lát mỏng. Chà xát những lát khoai tây lên vùng da thâm dưới cánh tay của bạn. Để nguyên trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện phương pháp này hàng ngày để làm mờ dần vết thâm.
3. Nghệ
Nghệ được biết đến với đặc tính chống viêm và làm sáng da. Trộn bột nghệ với nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên vùng da thâm dưới cánh tay của bạn và để nguyên trong 30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này 2-3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
4. Dầu dừa
Dầu dừa có chứa các axit béo giúp dưỡng ẩm và làm sáng da. Massage vùng da thâm dưới cánh tay của bạn bằng dầu dừa tinh khiết trong 10-15 phút. Để nguyên qua đêm và rửa sạch bằng nước ấm vào buổi sáng. Thực hiện thường xuyên để giúp làm sáng vết thâm.
5. Giấm táo
Giấm táo có chứa axit axetic giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da. Pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp lên vùng da thâm dưới cánh tay của bạn bằng bông tẩy trang. Để nguyên trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện phương pháp này 2-3 lần một tuần để thấy hiệu quả.
Cách Trị Thâm Nách Cho Nam
Nam giới cũng có thể gặp phải tình trạng thâm nách, đặc biệt là những người hay mặc áo bó sát hoặc vận động nhiều. Các phương pháp trị thâm nách cho nam không có nhiều điểm khác biệt so với các phương pháp dành cho nữ. Một số phương pháp hiệu quả được gợi ý như sau:
- Kem đánh răng: Trộn kem đánh răng với một ít baking soda tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên vùng da dưới cánh tay đã làm sạch. Để trong vòng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước. Kem đánh răng có chứa các thành phần làm trắng và baking soda giúp tẩy tế bào chết, giúp làm sáng da dưới cánh tay.
- Nha đam: Gọt vỏ, rửa sạch nha đam rồi xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp nha đam lên vùng da dưới cánh tay đã làm sạch trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Nha đam có tác dụng làm dịu da, dưỡng ẩm và làm sáng da.
- Chanh và muối: Trộn nước cốt chanh với một ít muối biển tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên vùng da dưới cánh tay đã làm sạch. Để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước. Chanh có tính axit nhẹ giúp làm sáng da, trong khi muối biển có tác dụng tẩy tế bào chết.
Cách trị thâm nách cho trẻ em
Thâm nách là tình trạng da vùng nách có màu sậm hơn so với các vùng da khác trên cơ thể. Đây là tình trạng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là những bé gái đang trong độ tuổi dậy thì. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng thâm nách ở trẻ, chẳng hạn như:
- Vệ sinh kém
- Quần áo chật
- Sử dụng lăn khử mùi hoặc thuốc khử mùi không phù hợp
- Do di truyền
Để trị thâm nách cho trẻ em, phụ huynh có thể áp dụng một số phương pháp sau:
- Vệ sinh sạch sẽ: Tắm rửa thường xuyên bằng sữa tắm dịu nhẹ, giúp loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da.
- Mặc quần áo rộng rãi: Nên cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt để tránh tình trạng cọ xát gây thâm nách.
- Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên: Có thể sử dụng một số nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng làm sáng da như: nước cốt chanh, mật ong, bột yến mạch, thảo dược từ thiên nhiên… Thoa đều các hỗn hợp này lên vùng da thâm nách.
- Dùng kem trị thâm chuyên dụng: Hiện nay có nhiều loại kem trị thâm được sản xuất dành riêng cho trẻ em, phụ huynh có thể cho trẻ sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ.
Cách Trị Thâm Nách Cấp Tốc Tại Nhà
Trong những trường hợp cần trị thâm nách nhanh chóng, có một số phương pháp cấp tốc có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những phương pháp này có thể gây kích ứng da ở một số người.
- Đá viên: Chườm túi đá lên vùng da dưới cánh tay trong vòng 10-15 phút. Đá viên có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, làm giảm tình trạng thâm sạm.
- Mask lòng trắng trứng: Tách lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ rồi đánh bông lên. Thoa hỗn hợp lòng trắng trứng lên vùng da dưới cánh tay đã làm sạch. Để trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Lòng trắng trứng có tác dụng làm săn chắc da, làm mờ vết thâm.
- Bột gạo: Trộn bột gạo với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên vùng da dưới cánh tay đã làm sạch. Để trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Bột gạo có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da và xóa mờ vết thâm.
Tìm hiểu thêm: 14 Mẹo Trị Hôi Nách Tại Nhà An Toàn Và Hiệu Quả
Cách Trị Thâm Nách Bằng Khoai Tây
Khoai tây là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sáng da, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng thâm sạm. Thành phần catecholase trong khoai tây có khả năng ức chế sản sinh melanin, giúp làm mờ vết thâm nách.
Cách sử dụng:
- Gọt vỏ, rửa sạch khoai tây rồi cắt thành từng lát mỏng.
- Đắp các lát khoai tây lên vùng da dưới cánh tay đã làm sạch.
- Để trong vòng 20-30 phút rồi tháo các lát khoai tây ra.
- Rửa sạch vùng da bằng nước ấm.
Lưu ý: Có thể kết hợp khoai tây với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua hoặc nước cốt chanh để tăng hiệu quả làm sáng da.
Cách Trị Thâm Nách Tại Nhà Hiệu Quả
Có nhiều phương pháp trị thâm nách tại nhà mang lại hiệu quả cao mà không cần phải sử dụng đến các loại mỹ phẩm đắt tiền. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản nhưng rất hữu ích:
| Phương pháp | Thành phần | Tác dụng |
|---|---|---|
| Mật ong | Mật ong nguyên chất | Chứa nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm, làm mềm và làm sáng da |
| Sữa chua | Sữa chua không đường | Chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da và ngăn ngừa thâm sạm |
| Nước vo gạo | Nước vo gạo | Chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và se khít lỗ chân lông |
| Ớt chuông | Ớt chuông xanh hoặc đỏ | Chứa vitamin C và capsaicin giúp làm sáng da, ngăn ngừa tình trạng thâm sạm |
| Giấm táo | Giấm táo nguyên chất | Chứa axit axetic giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da và khử trùng |
Kết luận
Việc trị thâm nách là điều khá quan trọng đối với nhiều người, đặc biệt là trong mùa hè khi diện đồ áo ngắn. Việc áp dụng các phương pháp trị thâm nách tại nhà không chỉ mang lại hiệu quả mà còn giúp tiết kiệm chi phí và an toàn.
Hãy lựa chọn phương pháp phù hợp với làn da của bạn và kiên trì thực hiện để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, luôn nhớ chăm sóc da hằng ngày và duy trì lối sống lành mạnh để có làn da khỏe mạnh, sáng đẹp.
